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プラス思考、そのⅡ

こんにちは

山椿のともこです


今日のテーマは、2日間にわたって、お話ししている

「本当の意味でのプラス思考」についてです

プラス思考は、

マイナスの出来事から逃げたり、避けたり、目を背けて、プラスの出来事に目を向けるのではなく


マイナスに感じる出来事と向き合い、自分をごまかさないようにしよう!


マイナスの出来事が起こった時は、

それは、
「大事なお知らせ」
かもしれない

という、お話しを、昨日はしました

お知らせとは、どんなお知らせか?

というと…

今までの行動パターンではうまくいかないから、違う行動をとった方がいいよ

というお知らせなのかもしれないですよね


心のお知らせを知らんぷりする、という事は

自分をごまかすという事です。

マイナスの出来事を受け入れる事は、大変だし、勇気がいる事ですよね。

でも、マイナスを感じたら、プラスの気持ちで、ちゃんと向き合って行動してみて下さい

そうした時


何かが変わるのかもしれません


逃げても、変わらないし、何度も繰り返されます(>_<。)


勇気を出して、本当のプラス思考を身につけたいものですね


そして、マイナスの感情というのは、自分を守る為に、大切なお知らせなので


無視したり、ごまかしてしまうのは、怖いことです(>_<。)

よく、ストレスから、体に不調を訴える方は


このマイナスの感情を誤魔化して、無理なさってる方が多いように感じます


時として、マイナス思考の方は、問題を見つけるのが上手な人、だと言えますね。

その問題を見つけたら、どう行動するか?

ここからが、プラス思考の出番です


大丈夫、あなたなら、出来ますチャレンジしてみて下さい

それでは、また

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